с некоторых пор вечерняя зарядка стала для меня необходимостью. Чувствуя как древенеют мышцы и хрустят суставы, а также созерцая жировые отложения на боках и растущий "авторитет" однажды я решил что надо заниматься собой. Эта идея периодически посещала меня и раньше, но надолго запала не хватало. Да и обстановка не всегда позволяла. Сейчас стараюсь два-три раза в неделю посвятить полчаса-час гантелям. Тело довольно быстро вспомнило навыки тяжелой атлетики, хотя это было в 9 классе. Жена милостиво подсунула комплекс для укрепления живота. Гы, или я или живот Люблю я над собой издеваться.

Работа грузит. Проклинаю свой склад ума, когда в голове постоянно прокручиваются варианты диалогов на рабочие темы, как я должен настоять на чем-нибудь или пункты того, что я сделаю на неделе. Бр-р-р. Поначалу было проще: я выходил с работы, представлял свою голову в виде сливного бачка, мысленно дергал за веревку и вся рабочая суета смывалась куда подальше...